Для прослушивания ТОЛЬКО в стереонаушниках!
Настоящая программа основана на пропорции золотого сечения: 1.61803398875, На ее основе записаны как бинауральные ритмы, так и изохронные тональности, использованные в программе.
Программа состоит из двух частей:
1-30 мин - на фоне мелодии, записаной с использованием холофонического звука (вот почему обязательно нужны наушники - без них вы просто его не услышите), в основе которой лежат пропорции золотого сечения звучат бинауральные ритмы, основаные на тех же пропорциях.
Вторая часть (30-60 минут) представляет собой чистый бинауральный ритм, в основе которого лежит пропорция золотого сечения (1.61803398875).
Положительные физиологические эффекты от прослушивания данной медитации:
Поднятие общего тонуса организма
Улучшение циркуляции крови
Более глубокое физическое расслабление
Снижение мышечного напряжения
Улучшение иммунной системы
Увеличение уровня энергии
Может быть полезна при избавлении от лишнего веса
Улучшение физической выносливости
Психологические эффекты от прослушивания данной медитации:
Повышение самооценки
Повышение уровня серотонина, улучшение настроения
Улучшение концентрации
Улучшение памяти и творческого потенциала
Снижение уровня стресса или полное избавление от него
Улучшение связи между правым и левым полушариями
Обострение восприятия
Улучшение способности контролировать свои эмоции
Уменьшение потребности во сне
Прослушивать данную программу можно в любое время, особенно полезной она будет перед сном. Прослушивайте только в стереонаушниках - без них пропадет эффект холофонического звучания.
Подробное описание техники медитации тут:
http://www.advanced-mind-institute.org/articles/kak-pravil-no-meditirovat.html
Очень рекомендую почитать о "музыке золотого сечения" в интернете. Вы узнаете много нового и интересного.
Приятного вам прослушивания.
Сайт Института совершенствования сознания
https://www.advanced-mind-institute.org 
Комментарии (0)